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女人知己專家文章分享[減肥常見食物迷思]最夯的食物~地瓜…

地瓜,一個「上港有名聲,下港有出名」(請用台語發音^_^),從台灣北賣到台灣南最夯的食物;一個在減肥排行榜上最常


減肥吃地瓜葉好嗎 HaoYunLai廋身減肥網

減肥地瓜 HaoYunLai 廋身 地瓜可以減肥


小心蒟蒻越吃越肥 破解低熱量陷阱 (蒟蒻, …

2012/10/16 · 為了減少熱量的攝取,許多人會選購「無糖」、「低糖」食品,例如「零卡可樂」「零卡果凍」,認為這些食品就代表著無熱量,進去肚子裡不會長肉,不過 …


馬鈴薯、地瓜發芽怎麼辦? 2013/11/11

2013年10月18日食品藥物安全週報第422期很多人都有把根莖類食物放到發芽的經驗,也常聽聞「發芽的馬鈴薯就不能」,但是為了愛惜食物,把發芽的部分挖掉是不是就可以了?那麼已經發芽的地瓜


杏鮑菇纖維是地瓜2倍!2食譜減脂順便、遠離脂肪肝 | 便 …

【早安健康/黃馨瑤編譯】杏鮑菇,是台灣人喜愛的菇類,常常運用在料理上。但你知道杏鮑菇對健康有什麼?日本


小心蒟蒻越吃越肥 破解低熱量陷阱 (蒟蒻,蒟蒻麵,蒟蒻熱 …

小心!蒟蒻乾、蘇打餅乾的減肥陷阱 ; 懶得帶便當?美味人妻傳授5招「15分鐘完成便當祕訣」,一週菜單全搞定


什麼是「優質蛋白質減肥法」? @ 厝邊藥 …

#1 七裏香 於 2011/05/18 09:29 減肥很辛苦,維持身材更需要毅力阿~ #2 水美眉 於 2011/05/18 10:40 35921蠻記的口訣,感覺也不是很難達成的事, 就給它下定決心


破解流言!減肥多吃低GI飲食?NO!其實一點幫助都沒有

 · 早在1981年,多倫多大學營養學博士大衛‧詹金斯與他的團隊就已率先提出了「升糖指數」(Glycemic Index,GI值)的概念,但一直到


減肥不知道吃什麼?一休的50道瘦身料 …

2015/1/29 · 火鍋、燉飯誰說減肥不能美食?推薦春天「低卡排毒一週菜單」 年後必看》火鍋、椒鹽排骨營養師推薦「500卡輕斷食」,清腸胃又能瘦! 一顆近700卡!熱 …


健康排毒雙寶 — 地瓜和地瓜葉 〜 每個星 …

健康排毒雙寶 — 地瓜地瓜葉 〜 每個星期我家最少一次! 作者: 白佩玉 / 2014年09月24日 / 食教育 · 瀏覽人次: 9089 開學前的某一天,小女兒窩在廚房裡陪我聊天,提出一個問題:「馬麻,地瓜 瘦小腿肚