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快樂坊成人遊泳班

2003年,筆者百病纏身,靠領取的綜合援助金渡日,自學遊泳考救生員自力更生,卻成為遊泳教練。 2006年,因為靜修,心法常現,悟通遊泳技術及原理,極速學識標準自由式。 2008年,因為靜修,心法常現,放下傳統遊泳教學方法


【真希公主】她是38公斤的紙片人

【真希公主】自述: εїз 2007的七月~2008的七月內從63公斤減肥到38公斤的過程心情記錄史 εїз εїз 減肥歷史過程中的變化照片 於最後一頁相本內不是隨便開玩笑之不要命大公開 εїз εїз 2010年雖然早就不再減肥


健身房 【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥

家裡小小的,勉強擠出一張瑜伽墊的空間出來做運動,波比跳才做三個就被樓下鄰居抗議太吵,究竟小空間能做什麼運動呢?


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懷孕33週寶寶體重:現在胎寶寶體重大約有2千克,身長約為48厘米。 懷孕33週胎動:感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作


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